Katinka Sánchez Elsner

Feldenkrais Methode

Biographie Beratung

KörperSinn Ausbildung

Herzlich Willkommen

Hier findest du Antworten auf eine und viele Fragen:

- Wie komme ich in Bewegung? Wie werde ich beweglicher, flexibler, körperbewusster? Mit der Feldenkrais Methode kannst Du lernen, wie Bewegung mit Denken, Fühlen und Handeln zusammenhängt und Strategien entwickeln, um aus Gewohnheiten und Haltungsmuster herauszufinden.

- Wie komme ich in Bewegug? Wie finde ich lösungsorientierte Fragen und Antworten zu meiner jetzigen Lebenssituation? Mit Biographie Arbeit üben wir, einen kreativen sinngebenden Blick auf Deine Vergangenheit und  im achtsamen Gespräch Zukunft zu gestalten.

- Wie komme ich in Bewegung? Wie kann ich Embodiment in Alltag oder Beruf integrieren?

Die KörperSinn-Methode erkundet den Prozess des Embodiment ( Verstanden als die Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist) der zugleich Erkenntnisweg ist.

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"Estamos vivos porque estamos en Movimiento"

Jorge Drexler. Movimiento

"Wir sind am leben, weil wir in Bewegung sind"

Jorge Drexler, Bewegung

"Lo mismo con las canciones, los pajaros, los alfabetos: si quieres que algo se muera, dejalo quieto"

"Das gleiche mit den Liedern, die Vögel, die Alfabete: wenn du willst, dass etwas stirbt, lass es unbewegt."

Jorge Drexler, Bewegung